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Last-Minute-Diät

eBook - GU Küchenratgeber Classics

Erschienen am 05.02.2019, Auflage: 1/2019
8,49 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783833869914
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 S., 29.12 MB
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Last-Minute-Diät: Kalorien zählen war gesternDer nächste Strandurlaub steht vor der Tür und die Badesachen sind gepackt jetzt noch auf die Schnelle ein paar Pfunde loswerden, wäre toll! Also keine Zeit verlieren, einige Tage kürzertreten und gleich die Rezepte aus dem GU KüchenRatgeber Last-Minute-Diät nachkochen! Mit schlanken 1200 Kalorien, verteilt auf Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie den Infos und Ernährungstipps für einen schnellen Erfolg, klappt das garantiert. Aus den drei Kapiteln Frühstück, warme und kalte Hauptmahlzeiten wählt man pro Tag je ein Rezept und kann sich dreimal täglich Richtung Traumfigur schlemmen. Alle Rezepte sind fantastisch einfach und schnell zubereitet. So lecker und unkompliziert war abnehmen noch nie.Traumhaftes Körpergefühl in kurzer ZeitZimt-Honig-Porridge, Gemüsecurry mit Tofu, Zitronen-Hackbällchen, Spinatsalat mit Lachs, Low-Carb-Sushi-Rolls Nico Stanitzok verbindet klassische Rezepte mit internationalen Aromen. Schlemmen und abnehmen besser geht's nicht!- Kapitel: "Frühstück", "Kalte Hauptmahlzeiten", "Warme Hauptmahlzeiten"- Extras: Snacks bei Heißhunger, Getränke zum Abnehmen, Tipps zum Kaloriensparen- Fotos mit Step-by-Step-Anleitungen- GU-Clou: Insiderwissen leicht erklärt

Inhalt

Hinweis zur OptimierungImpressum»GU-Kochen-Plus«-AppBackzeitenDas Schwarze BlattNico StanitzokDer-geht-immer-SalatFrühstücksideenWarme HauptgerichteKalte HauptgerichteDas Prinzip: Last-Minute-DiätSo geht's: Kalorien sparenHeißhunger-SnacksWas ist auf dem Teller?So geht's: GetränkeDie perfekte KombiDer AutorDer Fotograf

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